Tres capacidades que transforman nuestra manera de trabajar
Transformar la manera de pensar, relacionarnos y accionar transforma nuestros resultados.
Del conocimiento a la conciencia, de la conciencia a las decisiones y de las decisiones a comportamientos observables.
Elige una capacidad ymira cómo se vive
“Darme cuenta de cómo pienso, siento y me comporto para poder elegir qué hacer con ello.”
La metacognición es nuestra capacidad de observar y cuestionar nuestros propios procesos de pensamiento.
La autorregulación nos permite reconocer nuestras emociones, impulsos y respuestas habituales para ajustar nuestra conducta de acuerdo con nuestros objetivos y valores.
Un líder recibe una crítica y siente el impulso de defenderse. En lugar de reaccionar automáticamente, identifica su incomodidad, reconoce su interpretación y decide escuchar antes de responder.
La situación es la misma. Su manera de afrontarla cambia.
- 1Mayor conciencia de nuestros patrones de pensamiento y comportamiento.
- 2Capacidad de reconocer emociones y regular nuestras respuestas.
- 3Apertura para recibir retroalimentación.
- 4Decisiones más deliberadas y congruentes.
- 5Responsabilidad sobre el impacto que generamos en los demás.
El objetivo es pasar de reaccionar por hábito a responder con conciencia.
Del conocimiento al comportamiento observable
| Fundamento | Lo que trabajas | Lo que se puede observar |
|---|---|---|
| Metacognición y autorregulación | Conciencia de pensamientos, emociones y hábitos de respuesta | Escucha antes de responder, reconoce errores, regula reacciones y ajusta su conducta |
| Seguridad psicológica | Confianza interpersonal y apertura en el equipo | Más preguntas, desacuerdos expresados respetuosamente, solicitud de ayuda y reporte oportuno de errores |
| Flexibilidad cognitiva | Capacidad de revisar interpretaciones y adaptar estrategias | Genera alternativas, reconsidera supuestos y ajusta decisiones ante nueva información |
Metacognición y autorregulación
Conciencia de pensamientos, emociones y hábitos de respuesta
Escucha antes de responder, reconoce errores, regula reacciones y ajusta su conducta
Seguridad psicológica
Confianza interpersonal y apertura en el equipo
Más preguntas, desacuerdos expresados respetuosamente, solicitud de ayuda y reporte oportuno de errores
Flexibilidad cognitiva
Capacidad de revisar interpretaciones y adaptar estrategias
Genera alternativas, reconsidera supuestos y ajusta decisiones ante nueva información
Tres pilares que sostienen mitrabajo
Estos pilares están presentes en cada experiencia que diseño, desde un proceso de coaching individual hasta una intervención con equipos completos.
Apertura
La apertura nos permite escuchar y aprender.
Autoconciencia
La autoconciencia nos permite reconocer nuestros patrones y el impacto de nuestras conductas.
Elección
La elección nos permite actuar con intención y responsabilidad.
Apertura · Autoconciencia · Elección
Tres formas degenerar transformación
Conciencia individual. Alto impacto colectivo. Centrada en la escucha, la conexión y el logro de objetivos.
Mi manera de entender el aprendizaje
El verdadero desafío es reconocer cómo nuestra manera de pensar, sentir y comportarnos influye en quienes nos rodean y en los resultados que construimos juntos. Por eso diseño experiencias que invitan a cuestionar, experimentar, conversar, jugar, reflexionar y accionar.
Siempre hay opciones. La conciencia nos ayuda a reconocerlas; la elección nos permite transformarlas en acciones.
Cuéntame qué quieres transformar
Siempre hay opciones: la conciencia nos ayuda a reconocerlas y la elección nos permite transformarlas en acciones.
